『衣生乐』

秋冬气候凉爽而干燥，正当“燥气当令”之时。人们会明显感觉干燥，如皮肤干燥、粗糙，或口干咽干。在此季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者；亦可做小儿日常食品。
    雪梨炖冰糖
    [作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。
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宝宝吃水果要适量
　　不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”：
　　苹果的天使一面：治便秘助消化
　　苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
　　苹果的魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
　　雪梨的天使一面：化痰止咳
　　在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖...

一、一定要给宝宝穿上贴身衣裤 　

　　有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了宝宝的内衣。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易生病。不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。　

　　二、穿衣要适量，不要因穿得太多而不停地出汗

　　如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，由此着凉。判断宝宝...

春天气温变化大，专家提醒各位父母：要注意给小朋友添减衣服，不要穿太多，尤其是老人为了预防小孩生病，一定要让他们穿得保暖。岂料等孩子捂出一身汗，风一吹就受容易凉，孩子的病多数就是这么捂出来的。

　　现在，正式孩子爬山、踏青的好时节，带孩子外出舒展筋骨，不仅可以能让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，父母没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。

　　一定要注意室内是否通风。每天，父母还要注意看天气预报，当气压低、...

新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为“适中温度”或“中性温度”，在这种环境温度下，可保持新生儿的正常体温，消耗的氧气也最少，新陈代谢率最低，热量消耗也少，使营养素核热能均以最大限度地用于身体的生长发育。因此，在适中温度的环境中，不但可预防疾病的发生，而体重增长也快。新生儿期的适中温度与新生儿的成熟程...

武汉有一对小夫妻，结婚二年后于去年冬季喜得贵子，全家都围着小宝宝转，呵护有加。在一个雪夜，母亲将小宝宝盖得严严实实的，还生怕不够暖和，又在小宝宝身旁放置一热水袋，室内开了取暖器。结果母亲半夜醒来时，掀开被头，发现小宝宝头上大汗淋漓，热气蒸腾，皮肤发烫，双眼定神，神志不清。夫妻俩急送武东铁路医院急诊室。我接诊了小患者，经仔细检查和详细询问病史，确诊小宝宝患的是：“婴儿蒙被过暖综合症”，经吸扭送及静脉点滴补充体液等抢救措施，小宝宝才清醒过来，后又经住院半月才临床治愈。　...

冷了，怎么呵护宝宝，请听听妈妈们的经验之谈吧。

　　把洗澡时间改为中午

　　天气越来越冷了，睡觉及洗澡的保暖问题确实成了一个大问题。

　　我们一般挑中午温度最高的时候给斯斯洗澡，先跟他在大院里玩上半小时，把身子泡热呼了再洗。洗澡的步骤是：先把手，脚，屁屁洗干净，然后再把斯斯的衣服三下两下脱下来，接着就以最快的速度洗干净身子，最后斯斯大叫着爹D包BB，斯斯爸赶紧就手拿大毛巾跑进来紧紧地裹着他。回到早已开着电热器的房间，把斯斯放在床上，斯...

现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。

　　·纯棉质地的服装一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。

　　·在购买羽绒服时一定要注意含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝宝的呼吸道造成影响。

　　·外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择“硬&rdq...

进入冬季，天气又冷又干，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题，婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是，不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，这其实对孩子没什么好处。

　　首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的刘晓雁主任介绍：对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸...

内衣是婴儿娇嫩的肌肤直接接触的东西，婴儿从它那里感觉到的体贴，甚至要多于妈妈的双手。因此，掌握以下几个选内衣的要领：　　一、质地柔软。质地直接决定了内衣的触感，是选择时首先要考虑的因素。纯棉内衣以其良好的吸汗透气性、舒适的手感成为婴儿内衣质地的惟一选择。一般来讲，用来制作婴儿内衣的纯棉面料有以下四种：　

　针织罗纹布：这是一种有弹性的针织面料，特点是伸缩性、透气性强，手感好。

　针织棉毛布：比罗纹布稍厚，为双层有弹性的针织面料，特点是有极佳的伸...

 

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星期六的早晨，永远都可以没理由的赖床。

六点半醒了之后，又闭上眼睛睡觉。

梦里面，我梦见去世很多年的三舅舅。

在...